Βιωματικό Εργαστήριο Αυτογνωσίας

Περιγραφή Υπηρεσίας

Όσοι ζούμε και εργαζόμαστε μακριά από την Ελλάδα, ξέρουμε καλά αυτή τη μετάβαση από το ελληνικό καλοκαίρι στο ελβετικό φθινόπωρο. Και δεν είναι απλά η λήξη των διακοπών και η επιστροφή στη δουλειά το ζήτημα, αλλά πολύ περισσότερο μια ασυναίσθητη απότομη αλλαγή του εσωτερικού μας ρυθμού για να ταιριάζει στα δεδομένα παραγωγικότητας του σύγχρονου τρόπου ζωής. Από την ανοιχτή επικοινωνία, το φως και την αίσθηση ελευθερίας του καλοκαιριού, επιστρέφουμε σε ένα περιβάλλον εξαιρετικά οργανωμένο, δομημένο, αλλά συχνά συναισθηματικά αποστασιοποιημένο. Για να ανταπεξέλθουμε στις υψηλές απαιτήσεις και την καθημερινότητα της Ελβετίας, επιστρατεύουμε αυτόματα τις άμυνές μας. Μπαίνουμε σε μια λειτουργία «αυτόματου πιλότου», όπου η παραγωγικότητα προηγείται της ανάγκης μας για χαρά και αυθορμητισμό. Αυτή η ασυνείδητη πίεση είναι που φέρνει πολύ συχνά ένα πρόωρο αίσθημα κόπωσης και εσωτερικού κενού, πριν καν μπει ο χειμώνας. Με αφορμή αυτή τη μετάβαση, δημιουργούμε την Κυριακή 30 Αυγούστου 2026, έναν κλειστό, ασφαλή χώρο αναστοχασμού και αποσυμπίεσης, αποκλειστικά για 10 άτομα. Μέσα σε 2.5 ώρες θα: • Αποφορτίσουμε τη νοητική πίεση της προσαρμογής. • Αναγνωρίσουμε τις δικές μας ανάγκες που συχνά παραμερίζονται χάριν των ρόλων μας. • Συνδιαμορφώσουμε στρατηγικές ώστε να διατηρήσουμε τη ζωτικότητά μας μέσα στη ρουτίνα που ξεκινά. Λόγω του περιορισμένου αριθμού συμμετεχόντων, θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.